L’été est souvent synonyme de soleil, de baignades et de liberté. Mais tandis que ces moments créent de merveilleux souvenirs, ils peuvent aussi laisser des traces sur notre peau. Le soleil, le sel de la mer et le chlore des piscines peuvent la dessécher, l’épaissir et révéler des imperfections. Pour une transition en douceur vers l’automne et une peau en pleine santé, voici les gestes essentiels pour réparer et revitaliser votre épiderme.
Hydrater en profondeur
C’est la première étape cruciale. Le manque d’hydratation est la cause principale d’un teint terne et d’une peau qui tiraille. Optez pour des soins riches en acide hyaluronique, connu pour sa capacité à retenir l’eau, ou en céramides, qui aident à restaurer la barrière cutanée. N’oubliez pas non plus de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour hydrater votre peau de l’intérieur.
Exfolier pour se renouveler
Pour redonner de l’éclat, il faut éliminer les cellules mortes qui s’accumulent à la surface de la peau. Choisissez un gommage doux, de préférence enzymatique (sans grains), une à deux fois par semaine. Cette exfoliation en douceur permettra de désincruster les pores et de préparer la peau à mieux absorber les soins hydratants et nourrissants que vous appliquerez par la suite.
Réparer avec des antioxydants
Les radicaux libres générés par l’exposition au soleil peuvent endommager les cellules de la peau. C’est là qu’interviennent les antioxydants, comme la vitamine C ou la vitamine E. Intégrer un sérum à la vitamine C dans votre routine du matin aide à neutraliser ces radicaux libres, à réparer les dommages et à uniformiser le teint.
Continuer de se protéger du soleil
Ce n’est pas parce que l’été est fini que l’on doit arrêter la crème solaire. Les rayons UVA et UVB sont présents toute l’année, même par temps gris. Poursuivez l’application quotidienne d’une protection solaire avec un indice d’au moins 30 pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau et la formation de nouvelles taches.
Pourquoi ne pas essayer un Peeling au Carbone ?
Si vous souhaitez un coup d’éclat plus significatif, le peeling au carbone (aussi appelé « Hollywood Peel ») est une excellente option post-été. C’est un soin non invasif et sans douleur qui utilise la puissance combinée du carbone et du laser.